Baño de bosque – Shinrin yoku: Un abrazo a la naturaleza
Desde mi infancia, abrazar los árboles y sumergirme en la naturaleza han sido parte esencial de mi vida. Mis primeros recuerdos se remontan a contemplar el bosque, escuchar el susurro del viento entre las ramas, observar el vuelo de los pájaros y sentirme rodeado de vida y armonía. Con el tiempo, descubrí que esta conexión […]
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